クラクラする毎日に・・・リセット

１１月の予約状況

11/22（日）11:30~
11/23（月）受付終了
11/24（火）15:00~
11/25（水）受付中
11/26（木）　〃
11/27（金）Crraウェルカムイベント
11/28(土）受付中
11/29(日)１０～１４：００
11/30(月）１０：００～


随時更新しますが、間に合わない場合もございますのでご了承ください。
施術中の場合は留守番電話に切り替わりますが、折り返しお電話しますのでメッセージをどうぞ。
また、メールも便利ですのでご利用くださいませ♪

親子でアロマレッスン♪

「おうちアロマの会」
11月テーマ「ぽっかぽかになるバスソルト作り」を親子で受けに来てくださいました♪

小４の男の子がご一緒とのことで、レジュメはお渡しする程度でムズカシイ話は省き
とにかく体験＆実践で時間を過ごしてみることにしました。
香りが大好きなそうで、次々いろんな瓶を手にとって「これ好き！」と喜ぶ顔をみていると私まで嬉しく♪♪
好き・嫌い、素直に自分の感覚を口にすることで自分の気持ちを解放してあげること。
この時代大人だけでなく子供までもが、自分の気持ちを言葉にすることをグッと抑えているように思います。

好きな香りを選び使うことは、本能のまま気持ちを表現する一つの方法です。
直観力は鍛えるものではないけれど、表現させてあげることの気持ち良さを
アロマを通して子供たちに伝えて行きたいな。
私はめちゃくちゃ直感で生きてきた人間で、良いことはもちろんあんまり大きな声では言えない修羅場もありでしたが・・・言える事は直感で生きることはめちゃくちゃ気持ちいい！
感じることを表現して生きるって、本当ラクです。

ラベンダー、ローズマリー、マンダリン、オレンジで出来た世界に一つのバスソルト
嬉しそうに持ち帰ってもらえました(^_^)


＊「おうちアロマの会」は小さなお子様連れでも受講できます。
　女性の学びたい！気持ちを大切に考えていますので、特に年齢制限は設けておりません。
　ご相談くださいませ(^^♪

いせもとカフェさん

今夜は木更津の富士見にある「いせもとカフェ」さんにて
都内白金、そして地元の木更津へと幅広くご活躍されているPleasuresカラーコーディネーターの白井さんとディナーミーティングでした。

「ご紹介したいオススメなカフェがあります♪」とお話いただいていたので
ずっと楽しみに♪
お店の入り口からワクワクする素敵なデザインのドアを開けると・・・
以前は酒屋さんの蔵だった場所を改装したそうでその階段や柱がそのまま生かされていて
優しい雰囲気

限定２０食のスープカレーを頂きました。
見た目にもキレイで、スパイスの一つ一つの味を感じる丁寧な味。
ほんわかした照明にゆったりした音楽、時間を忘れてしまいそう・・・

白井さんとのお打ち合せも時間を忘れてしまいそうなくらい楽しく、ずっとお話していたいくらい。
細やかな心遣いの出来る素敵な女性で憧れなんです
職種は違うものの、同じようにフリーに動く女性に会えると元気をもらえます。

年末にかけて出張レッスンが数件あり、レッスンの構成やレジュメの作成や下準備にと山積みで
やや頭の回転がスローでしたが一気にモチベーションも上がりスイスイこなせていけそうです♪

今日のHAPPY

開店のお祝いにと、大好きなマトリョーシカにメッセージ付きのカワイイぬいぐるみ（フカフカして気持ち良く♪）
私の大好きなものを覚えてくださったことに感動
しかも、温かい出来立てのパンまで焼いてきてくださったんです。
嬉しかったぁ～

お客様・・・というよりも一人の女性として、
いろんな出来事を影ながらに見守らさせていただいて、
本当に影ながらにエールを送らせていただいていますが
逆に私も見守っていただけていることに感謝しています

お客様とセラピストってより、
人対人のお付き合いを大事にしたい！って思ってきたこと。
仕事も含めて、生きてる中での出会いのいろいろ。
世の中こんなに人がいて出会えたってことはスゴイ確立なのですから！
広く浅くってってよりも
狭くても深～く大切にお付き合いさせていただきたい！・・・やっぱりそう感じました。

アロマでジェルキャンドル

今日のお休みは雨・・・
ヘアサロンお休み＝ダンナサンお休みの日の火曜は率が高いのです。
だいたい勉強のため都内や横浜に行ってしまうことが多く、雨に当たりながら出かけていきました。。。
何でだろ？？火曜の雨伝説、気にしてみてください！本当、多いから(^^♪


今日は次男とジェルキャンドル作りをしてみました。
クリスマスのイメージで♪
12月19日にアロマキャンドル作りを木更津の富士屋ホテルで開催します。
午前は親子、午後は女性を対象にして１日キャンドルづくし。
いろんなイメージを膨らませているところ、後日詳細はUPさせていただきます！

Crraウェルカムイベント開催のお知らせ♪♪♪

手作り作家cuppaとNACHUさんの雑貨を先月より置いております。

先日も納品時にちょうどいらしたお客様にご購入いただいたり、
セッション後にお茶を飲みながら手にとっていただいたりで続々とお客様の手元に♪
毛糸のシュシュとばらゴムが人気でどんどん売れています。
しかも￥１８０～２５０とプチプラ！

カラフルながらも秋冬らしい落ち着いたトーンの色で作られていますョ。

丁寧なハンドメイドものって手にとった時にジ～ンと温かさを感じる♪
ココロがこもっているってこのことだなぁ～と思います。
ココロをこめるっていう意味でセッションにも通じるものがあるし、
何より夢をもって何かをスタートさせたい！という思いに共感できるんです。

普段は予約制で営業しているために、
お越しいただいた時間にすぐにご案内できない場合があります。
で、もっと知ってもらえたらいいね～♪ということで、
１日解放デーCrraウェルカムイベントを開催します！



「雑貨に囲まれてアロマクラフトで癒し時間」

初回開催の内容は・・・

ハンドメイド雑貨の展示と販売、オーダー受付

シュシュやヘアゴム、モチーフなどなど、布や毛糸で作った作品になります。
かんたん！手作りアロマ体験
　自然な香りでルームフレグランス作り　材料費￥５００のみ頂きます



日時　１１月２７日（金）１０時から夕方くらいまで
場所　Seitai&Aromatherapy　Crra　にて
　　　　駐車場は店の前にございます。
お問い合わせ　０８０－６７６７－０１８４　crra@ezweb.ne.jp


お気軽にお越しください

秋空

仕事を終えてドアを全開にすると久しぶりに心地よい陽射し。
そうえいば、今年は紅葉とか楓とか見ていないなぁ～とふらっと近くの山にドライブ。

何だか落ち着く色。
やっぱり日本人のDNAに組み込まれているのかな？？

落書きはいけません！

ゴット

友人がサロンを訪ねて来てくれて、お土産に頂いた「ゴット」の焼き菓子。
「ゴットって神様だ～！」って神様のように美味しいからだ～！って盛り上がりましたが
神様はゴッドだった(>_<)

これが本当に美味しかった～♪
姉ヶ崎にあるんですね、知らなかった！
行ったことがなかったので訪ねるのが楽しみです。

いつも落ち着いていてキレイなお姉さん的な凛とした雰囲気をかもちだしている素敵な彼女、
最近仕事のため、未来の自分のために試験を受けたそう。
今すぐには必要じゃないかもしれないけれどネ♪と言うけれど、
きっとっていうか必ず資格ってよりも、学んだ一つ一つのパーツが生かされることが何よりの収穫。
きみちゃんに会わなかったらこういう行動は起こさなかったかも～なんて言葉を頂き、
この仕事をただただ続けてることで伝えられている！って感じた瞬間がとても嬉しく♪
オープンして日も浅く、またゼロからって感じの毎日なのでとっても励みになります。

どんなことも無駄なことはないはず♪
やってみたい！と思うことはどんどん突き進めて行こうと思います。
今年はまだまだ４７日もある

ナンだこれ

前々から気になっていた１２７沿いに出来たカレー屋さんでへランチ。

チキンカレー、ライス、ナン　with　ラッシー
美味しかった♪
ナンが出来たてがモチモチとパリパリの具合いがちょうど良く

ナン食べ放題だったので欲張ってもう1枚！と頼んだけれど、
ナンってけっこうお腹にたまることを忘れてた！

最近のうちのハムスター


寒くなってきてだんだん脂肪がついてふっくら。
立ち上がると足が”もんぺ”を履いているかのようになってかわいいんです！
（ふっくらというより、この写真は脱走しようとしているところを激写しなので
　蓄え（食糧）を持って逃げようとしている姿）

本能でしょうか？
人間もそんな本能がどっかにあるはず。
冬に向かってカラダに脂肪を蓄えるのも人間は動物の一つとして考えれば自然な原理！？
流行の病原菌への感染予防にもまずは何より自分のカラダを作っておくこと・・・パワーの源の食。
なんて、ここ最近は理性より本能が優っていることを正当化しているんですけどね＞＜

食べたら走ろう

おうちアロマの会 11月編

香りのエッセンスで、ここち良い家時間♪をテーマにした
「おうちアロマの会」を開催しました。

11月はバスソルト作り
ハーブの天然の着色をしてきれいなブルーに。

今月はデトックス効果が期待できる"ジュニパー”の精油についてのお話。
そんなジュニパーを使ってブレンドしたデトックスなバスソルト。


先ほど受講された方からメールが来て、
「汗が噴出すなんて疑ってたけど、いつもの倍に汗だく！」とのこと。

私も走れなかった日にはバスソルトを入れて半身浴しているのですが、
ポタポタってよりボタボタ汗が噴出してます。
何かいろんなドロドロしたものが出て行ってくれてるような感じ・・・あくまでも感じ

市販のものはけっこうなお値段がしますが、自分で作ったらかなりお手頃で家計に優しく♪
しかも、アロマでクラフトをすることを通して大事に思っていることがあります。
アロマで作れるものって天然のものを目で見て確認した上で作り使うことが出来るので
資源を大事に使おうとか自分や大切な人の健康を考えたり・・・
愛です


「おうちアロマの会」12月クリスマスの香り～香水作り～

年間通しでの参加でも、興味のあるクラフトテーマの時での参加でもＯＫ！
こちらからしつこく勧誘したり、何か”もの”をおすすめしたり・・・なんてことはございませんのでご安心を♪

ただ単純におうちで気軽に楽しめるアロマを提案していきます。

アロマテラピー基礎講座ゾクゾクスタート

11月に入り、また新たにアロマテラピー基礎講座がスタートしています

ほとんどの受講生さんに「君津にアロマテラピーの教室があるなんて」・・・と言われます。
ＨＰとお知り合い伝いでしか知られていないある意味”マル秘レッスン”

＜精油の話＞から始まりますが、香りを嗅いだ瞬間。
初めて精油の香りを嗅いだ時のあの嬉しさ♪を思い出し
毎回、新しいレッスンのスタート時には私も新鮮な気持ちにさせていただいております(^^♪


大切な時間とお金を頂いてレッスンさせていただくわけですから、私も気合いが入っています。
アロマテラピーを知ることはもちろん、
アロマを通しておまけ的な何かをゲットしていってもらえたらと思っています♪



プライベートレッスンなので
お一人はもちろん、お友達同士、小さなお子様連れでもＯＫです。

詳細はコチラをご覧ください　アロマテラピー基礎講座


修了した受講生さんからいただいた感想です↓

アロマテラピーって言葉自体がハテナでこんな私がレッスンを受けていいのかな？と
不安だったのですが、それも1日めまで。
アロマテラピーの限らずに村上さんのユニークな発想とか妄想とか！？に刺激されてしまい
いろんなことに興味がわいて関心の幅が広く深くなったように思えます。
（I・Ｓさま）

運転免許以外の資格といえるものもなく、勉強するってことから遠ざかって十年以上が過ぎ
こんな年になって勉強することが正直不安でした。
あんなに嫌いで苦しかった勉強が、楽しいと思えたことが嬉しかった！
インストを目指したいと思っています。
（Ｍ・Ｔさま）

一人ので受講は勇気がいりましたが、始まってしまえば自分のペースで進められるので楽でした。
不定期に変わる仕事のシフトにもあわせていただけて感謝しています。
今後自分のセルフケアに職場で生かしたり、アロマテラピーの可能性に挑戦していきたいです。
（Ｄ・Ｍさま）

内容について話を聞いてみたい！という方もどうぞお越しください！！
問い合わせ　０８０－６７６７－０１８４

再

最近はお付き合いが多く、外食が続いております。
お誘いいただけること、人に会うこと、そして食べること♪
とっ～～ても幸せなのですけど、幸せの値と一緒に体重の値もアップ

約10年ぶりに学生時代の友人に会いました♪
いつの間にか結婚したり、いつの間にか海外に移住してたり、日本に帰って来ていたり
それぞれの時間を過ごしてきてるんだなぁ～と
しばらくぶりに会う友人に会うと、その人の過ごしてきた時間の話を聞けることが楽しみでもあります。
そんな機会を作ってくれた友人にもまたまた感謝です

人に会うことで元気をもらえるし、みんな前向きに生きてる
自分もそうでありたい！と再確認できるし、人に会うことはパワーの源でもあります。

そして、サロンでは人に会うことで、またまたお客様の前向きパワーに押されつつ・・・
多くの方が私は何も出来なくて・・・って言うけれど
例えばまず肩こりとか腰痛とかをどうにかしたい！って、
自分の体を楽なほうへ変化させることに希望を持ち
サロンに足を運んでいただけることから前に進んでいるんですョ。
立派な第一歩、前進です。



今日の私の前進↓次男の遠足弁当。

テーマは「ライオン」
全回より進歩・・・かな？？
保育園は基本給食なのでお弁当作りが苦手なんです

アロマトリートメント

Crraリニューアルを機にココロから皆さんにおススメしたいのがアロマトリートメント
ヘアサロンで営業していた時よりメニュー的にはあったのですが、
環境的（温度・湿度・明るさ・音など・・・）に満足に納得いかず
ご希望いただいた方にのみの裏メニュー。
主にヘアサロンがお休みの火曜日に多く行っていました。
やはり肌を出すのでプライベート感は大切にしたいのです

自分だったら・・・と置き換えてみるとやっぱり人の出入りがあったりすると落ち着かない！！
それでも以前の場所でトリートメントを受けてくださった皆様、
本当に感謝していますし今の支えとなっております。
ありがとうございます


今の場所にこそ移って声を大にしておすすめしたいのです！！！
アロマトリートメントのいいところは、精油を用いてカラダとココロの両面をケアできるというところ。
心地よいオイルと手の感触を肌でダイレクトに、そしてその下の筋肉で内臓で感じていただけること。
そして心地よく何か落ち着くなぁ・・・♪な香りでココロをほっとほぐすこと

Crraでは整体を始め、アロマトリートメントも初めて！という方がとにかく多く
カラダに触れられることが恥ずかしいんですけど。。。と言われます。

特に肌を出すマッサージというのは日本人には馴染みのないものでもあるし、
肌を露出することは恥ずかしいという感覚もあるものだと思います。
私も最初はそうでした

最初のあの気持ちをいつも持ちつつ、
必要最小限トリートメントする位置によってこまめにタオルケアしながら進めていきます。
セッションの前後はバスローブを身に付けていただくので肌が露出することもないのでご安心ください。

そして・・・体型を気にされる方が多いのですが目に見えるものへは私は興味がありません。
その奥深く、なぜこの筋肉はこんな状態に？とか皮膚の状態やココロの状態に興味があります。
どうか受けてみたい！という気持ちを大切に、お越しいただけたら嬉しく思います♪



ハーフ　４０分　￥４２００　は上半身（腰、背中、肩、腕、首、デコルテ、頭）　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　下半身（足裏、後面、前面）　

フル　　 ７０分　￥７３５０　はハーフの上半身＋下半身をあわせた内容





★★アロマトリートメントをお得に受けられるプランをメルマガで来週１０日に配信予定★★
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アンティーク

背もたれの掘ったデザインが気に入って購入したアンティークチェア。
サンダとヤスリをガサガサかけて・・・色を変えてリメイクしました。
ちょっと右腕がプルプルしております(-_-;)

フットバス用チェアが欲しくて探していたので嬉♪


あと、ちょこちょこいろいろやっています。

①入り口
入り口のドア、大きなガラスドアなので明るくて冬はポカポカ暖かくていいけれど
カウンセリングやレッスン時に眩しくて目がくらみそうなほど・・・
何とかせねば・・・と薄い布を垂らしてみました。
少し改善。


②ミラー
今さらですが、鏡がないことが発覚！
鏡を探すのですが、気に入ったのが見つからず。
仕方なく買ったものの、やっぱり気に入らず作り直し！

オイルトリートメント巻かせていただくターバン、髪に型がつかないように流れに沿って巻きますが
どうしてもクセがついてしまいます。
お直しのために、ミラーにドライヤーにミストを置いてありますのでご自由にお使いください。



来てくださるお客様が少しでも心地良い時間をお過ごしいただけるように
ハードもソフトも、どちらの面も
「手」から作り出される温かさを伝えられるようになりたいです。

休日

今日は用事があって都内へ行ってきましたが、何なの～～？ってくらい急に寒い。
おまけに風も強く、おかげでアクアラインからは雪を被った富士山がきれいに見えました♪
富士山を見ると、何か得した気分になっちゃうのは私だけでしょうか？？

風邪をひいては大変だし、モンスーンカフェでトムヤムクンをグッと飲んでカラダはポカポカ


そして夜空を見るとキレイな満月。
緑に囲まれたところでみる満月もいいけれど、
都会のビルの上に浮かぶ満月もいつもと違っていいものでした。

ＷＥＬＥＤＡ

ＷＥＬＥＤＡのローズシリーズ
クレンジング、ローション、クリーム、待ちに待ってようやく届きました。
日本向けは１００ｍｌ入りだけど、海外のものだと２００ｍｌの容量のものがあるので輸入で！
ハウシュカが無くなったのを機に乗り換え・・・

ショップで香りはチェックしていて、オーガニック系コスメにしてはローズの香りが強めに感じました。
使用感は実際肌につけてみなければわからないしで、これから・・・(^_^)

おうちアロマの会

いよいよ11月となりましたが暖かい1日でしたね～(^_^)
カレンダーや手帳を目にするようになると今年もわずかなんだなぁと・・・

今年中にやっておきたいこと、やるべきことをもう一度思い描き過ごしたいなぁと思います。
まだまだ間に合うはずで、『もう遅い』はいいわけ！と言い聞かせております
こうなりたい！こうしたい！という願いをもう一度頭にイメージするだけでも
２００９年を充実させることも可能ですョ、きっと

そして本日11月1日は"アロマテラピー検定”の日でした。
私も朝からドキドキ、きっとドキドキしているだろうなぁと応援メールを送ると皆さん
「緊張してます・・・(>_<)」とのお返事。
私もアロマ検定を受けた時、大学の講堂に数百人の人、受験票にえんぴつ＆けしごむに腕時計。
その雰囲気だけでお腹が痛くなってしまい、うわぁ～試験だ～～！と手の汗で鉛筆が握れなかったっけな。
望んだ結果が訪れますように・・・！

また新たにアロマテラピーについてのレッスンを募集しています。
アロマテラピー基礎講座は主にアロマ検定を目指したい方、アロマテラピーを専門的に学びたい方が対象です。


また、趣味としてだったら、「おうちアロマの会」という会をオススメしております。
おうちにいる時間が長い人も短い人もお家にいる時間はリラックスしたいもの。
そんなリラックスの要素にアロマがあったらいかがでしょ？？と
アロマを生かしていく方法を知っていく会です。


香りを楽しむのはもちろんのこと
ココロを元気に明るくしてくれたり、痛みを和らげてくれたり、冷えを改善してくれたり。
スキンケアに取り入れることもできたり、お掃除で活用することもできたり・・・
ココロ（内面）カラダ（外面）の両方を美しく健康にケアしてくれるアロマテラピー。


アロマクラフトを楽しんだあとは
季節に合わせたハーブ＆スイーツでティータイム。

女性の五感をフルに刺激する欲張りな９０分です

年内の「おうちアロマ」の予定ですが、
11/12(木)、12/10(木)
他の日もまだまだご希望日時にそえますのでお気軽にお問い合わせください。


また、アロマテラピー基礎講座のほうへのお問い合わせやお申し込みもいただいており、
資料ご希望の方へは順次送付させていただいております。
お申し付けくださいませ♪

さようなら 忘れないで

今日はお昼過ぎまでお休みを頂き、途中電波の届きづらい場所にいたもので
お電話いただいた方々大変ご迷惑おかけ致しました！

鹿野山の頂上のお寺に９月に亡くなった愛犬の供養をしてきました。
ペットの共同墓地に預けるので、愛犬の形として感じることができるのもこれが最後・・・と
骨壷を開けて頭を撫でました。

生きていた時の感触とは全く違う”もの”、返事だってない。
天国に逝って2ヶ月が過ぎようとして、いないことにそろそろ慣れつつはあるけれど
やっぱりこの世にはいないのだ・・・と改めて感じるとまた悲しくなってしまいました。

お経を唱えていただきながら、愛犬と初めて会って嬉しかった日～死んだ悲しい日を思い出し
匂いが鼻に、鳴き声が耳に残っています。

お経が終わってご住職が「今日の日に合う詩だと思いまして・・・」と私達におくってくださった詩。


さようなら　忘れないで
もうお話は出来ないけど
私達はいつだって
あなたのまわりで生きている

ほら　窓をたたく雨の音
ねえ　おやつのときに
そうさ　テーブルの上でも
皆がいつでも話しかけてる

さようなら　忘れないで
もうお話は出来ないけど
私達はいつだって
あなたのまわりで生きている


とても優しい詩に心癒されました。
思い出すことは楽しい思い出、縁あって一緒に暮らせたことに感謝。


お寺のご住職が代わられて、初めてお会いしたのですが
本を書かれたり講演を行ったり著名な方だったようなんです。
たまたま手にとった本が妙に気になってしまい、頂だいたのですが
その本へも素敵な言葉を送って頂き、
「和」という言葉。
偶然にもとても繋がりのある言葉でした。

身の回りに起こる出来事が偶然ではなく必要があるからこそ、なのでしょうと改めて・・・

まつ毛カール、お友達同士でも♪

新店舗に移ってからの変化のうちの一つに、
まつ毛カールが２名様同時に受けられるようになりました。

ヘアサロンではベッドを１台を置くスペースしかなかったので、１名様ずつの施術でお待ちいただく時間もかかってしまい大変申し訳ない思いでした。
現在はフェイシャルベッドにボディ用ベッドの２台があるので、２名様同時に受付可能です。
お友達同士でも親子でもどうぞ♪

今日は２名様同時のご予約を頂き、１時間で終了。
（２名様同時施術ではサービスのハンドトリートメントは時間に余裕がないため、ご了承ください！）
出張施術では３名様同時ってことも度々だったのですが、久々に挑戦！
目を配るところは倍、衛生上必ず行う手指消毒も１時間で６回。
緊張感が多い分、終わったら「やった～！」という達成感もあったり私にとっても楽しい１時間でした。

癒されました～♪と嬉しいお言葉。
キレイになることも自分を癒す手段の一つですね


~~:::＊＊＊＊～～～：：：＊＊＊＊～～

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☆アロマテラピー基礎

☆おうちアロマ　
　11/12（木）１０：００～１１：３０　「ぽっかぽかになるアロマバスソルト」作り　
　12/10（木）１０：００～１１：３０　「クリスマスの香り～香水～」作り
￥３１５０　材料費・資料・ハーブティー・スイーツ　含みます

☆体感　ワークショップ
12/16（水）１９：００～２０：３０　ヨガを通して自分のカラダを感じてみよう！
￥２０００　

ささやかな夢・・・

昨日の午後のティータイム
目にも美味しそ～～なタルトがズラッと並ぶＣａｆｅ　Ｃｏｍｍｅ　Ｃａ

ようやく辿り着きました。
ちょっと家族では入れない雰囲気だし、一切れ￥８５０～のタルトを家族で行ったら・・・
(-_-;)Ｏｈ！

ベリータルトにマンゴータルト
アールグレイと一緒にささやかな夢の時間でした
　

朝の次男のマラソンを見た後、暇になってしまった夫婦の行き先はやっぱり買い物で
船橋ららぽーとへ行ってきたわけです。
うちのダンナさん、1日中ウロウロ歩き回る大の買い物好き。
主にウィンドーショッピング、いろんな流行を見ているようなのですが、ちょっと気をつけようよ～ってことが一つ・・・
若い女性が通るとジーっと頭を見つめてしまうこと。
ヘアスタイルが気になってしょうがないその気持ち、すっごくわかるけれど怪しいオヂサン(-_-;)
あ、そう言ってる私も何でも匂いを嗅いでしまうクセ・・・お行儀悪いので気をつけなければ・・・